Vitamine B12

Wist je dat vitamine B12 voornamelijk in dierlijke producten zit? Daarom is het voor veganisten belangrijk om op hun vitamine B12-gehalte te letten. Vitamine B12 is nodig voor het lichaam om goed te functioneren. Het helpt je energieniveau op peil te houden en ondersteunt je immuunsysteem. Vitamine B speelt onder andere een rol bij de vorming van rode bloedcellen, de werking van het zenuwstelsel, de weerstand en de energieproductie.

Een tekort aan vitamine B12 kan leiden tot gezondheidsproblemen. Gelukkig zijn tegenwoordig voldoende veganistische vitamine B12 supplementen op de markt. Lees verder om meer te leren over deze belangrijke voedingsstof!

Wij maken gezond leven
leuk, makkelijk en duurzaam

Samen maken wij jou en de wereld vitaler.

Blijf op de hoogte

Vitale updates

Door op de button te klikken ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens onze privacyverklaring.