Vitamine K bestaat eigenlijk uit twee soorten vitamines: K1 en K2. Vitamine K1 is goed voor de bloedstolling. Je vindt vitamine K1 in bladgroenten, dus je hebt hier meestal al voldoende van. Vitamine K2 vind je in gefermenteerde en dierlijke producten, vooral de vettige delen. Bijvoorbeeld in natto en/of dagelijks een hele bak kwark. Een supplement kan een goede aanvulling bieden.

Wij maken gezond leven
leuk, makkelijk en duurzaam

Samen maken wij jou en de wereld vitaler.

Vitaily zorgt
voor jou