Jodium

Jodium is een mineraal dat je onder andere nodig hebt voor een gezonde stofwisseling. In Vitaily zit 100 mcg jodium. En daarom vertellen we je er graag meer over.

Veelgestelde vragen over jodium

Jodium is belangrijk voor je gezondheid, omdat het noodzakelijk is voor de productie van schildklierhormonen. Deze hormonen reguleren je stofwisseling en spelen een rol bij de groei en ontwikkeling van je lichaam. Een onbalans van het mineraal kan leiden tot verschillende gezondheidsaandoeningen zoals bijvoorbeeld een schildklieraandoening.

De supplementen van Vitaily bevatten kaliumjodide. Dit is de meest gangbare vorm van het mineraal, die wordt gebruikt in supplementen en helpt om het jodiumgehalte op peil te houden.

De belangrijkste jodiumrijke voedingsmiddelden zijn:

  • Zee-producten zoals vis, zeewier en zeekraal.
  • Brood, eieren en melk en melkproducten zoals yoghurt en kaas.
  • Zout, indien hier jodium aan is toegevoegd.

Wij maken gezond leven
leuk, makkelijk en duurzaam

Samen maken wij jou en de wereld vitaler.

Vitaily zorgt
voor jou

Blijf op de hoogte en mis niks van onze

Vitale updates

Van blogs bomvol achtergrondinformatie tot recepten en van podcast- en boekentips tot af en toe een actie.

Door op de button te klikken ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens onze privacyverklaring.