Niet heel vreemd, als je bekijkt wat er van je wordt gevraagd als moeder (en al helemaal tijdens een lockdown). Je bent wellicht bezig met lesgeven thuis, terwijl je tussendoor nog wat werk probeert te verzetten. Dat zijn al twee ballen om hoog te houden – en daar kun je flink moe van worden soms. En die ballen hooghouden gebeurt vaak nog op hetzelfde moment ook – want net als jij lekker in je flow zit, komt er weer een: “Mam?”
Lockdown is een energievreter
Ondertussen doe je je best het huishouden op orde te houden – de derde bal. Zodat in ieder geval je collega’s tijdens het video vergaderen kunnen zien dat bij jou alles spic en span is. Maar het lijkt wel of je energie op is. Sportscholen zijn ook nog eens dicht, waardoor het steeds moeilijker wordt om je batterij op te laden …
Goed voor jezelf zorgen
Niet zo gek dus, dat je je soms moe en lusteloos voelt. Maar wat doe je eraan? Het is op dit moment niet anders en mogelijk moeten we ons nog wel even terughoudend opstellen. Daarom is het des te belangrijker om juist nú goed voor jezelf te zorgen, zodat je het volhoudt en het thuis gezellig blijft.
Goed voor jezelf zorgen doe je met een optimaal voedingspatroon, zoals voldoende groente (wij adviseren 500 gram per dag), fruit en water, maar ook het toepassen van dagelijks bewegen, ontspanning én rust. Maar dan alsnog kan het zijn dat jouw lichaam alsnog ondersteuning vraagt. Bijvoorbeeld bij vermoeidheid, onrust in je hoofd of verkrampte spieren.
Extra voedingsstoffen kunnen je helpen. Voor een dagelijkse energieboost heeft Vitaily acht belangrijke vitaminen en mineralen bij elkaar gebracht in een makkelijk én duurzaam zakje.
Natuurvriendelijk
In Vitaily vind je magnesium, jodium, selenium, zink, vitamine B12, vitamine D3, vitamine K2 en Omega-3. Allemaal stoffen die helpen om je lekker fit en vitaal te voelen.
Ze zijn bij elkaar verpakt als dagportie in een duurzaam biofolie-zakje. Een natuurvriendelijke verpakking dus, die zo bij het groen afval kan. Ook de bestanddelen zijn diervriendelijk en daarmee geschikt voor veganisten, want de Omega-3 komt van algenolie: helemaal plantaardig. De ideale veganistische multivitamine.
Dagelijkse energieboost
We kunnen je helaas niet helpen om alle ballen hoog te houden, maar we helpen je wel graag aan meer rust in je lijf, betere nachtrust en een hoger energielevel. Zodat jij weer kunt jongleren. Want zelfs powervrouwen kunnen wel eens een boost gebruiken. Klaar om weer te knallen?