Vitaily Livedag 2025

Even weg uit de drukte

Ademhalen, vertragen, opladen.

Waarom je erbij wilt zijn:

Nieuwe inzichten van Richard de Leth, de Ikiguides & Sandra Ysbrandy
Zintuigprikkelende workshops: mindful bewegen, geur, smaak & ontspanning
Gezonde hapjes & drankjes om van te genieten
Verbinden met gelijkgestemden in een inspirerende setting
Je gaat naar huis met praktische tools én een goodiebag vol Vitaily-vibes

Gun jezelf een dag vol rust, inspiratie en energie.
Check hier de aftermovie van vorig jaar voor een sfeerimpressie!

Check het programma hier

REST & RISE

De vier experts

Richard de Leth is het meesterbrein achter en de oprichter van Vitaily. Specialist op het gebied van gezondheidsmanagement.

Richard de Leth Oprichter van OERsterk en Vitaily

Plenaire Do-In sessie: gezamenlijke sessie om te landen, ontspannen en met energie de dag te starten.

Christel van der Meer Zen Shiatsu therapeut

Inspirerende talk over de rol van timing/biologische klok in je gezondheid.

Jorn Bosma Founder Iki Guides

In een praktische workshop laat Sandra Ysbrandy zien hoe je met simpele, smaakvolle keuzes meer energie en rust in je dag brengt.

Sandra Ysbrandy Voedingsdeskundige & kookexpert

Programma Vitaily Livedag
Rise & Reset

13:00 – Inloop & ontvangst
Ontspannen binnenkomen en alvast in de juiste energie komen.
13:15 – Welkom door Richard de Leth
Een inspirerende aftrap vol energie en richting.
13:45 – Plenaire sessie waarbij we licht gaan bewegen
Een gezamenlijke ervaring om lichaam en geest wakker te maken.
14:30 – Talk Ikiguides
Over de biologische klok en hoe je gezondheid en ritme hand in hand laat gaan.
15:30 – Pauze
Een moment om te ademen, verbinden en opladen.
15:45 – Zintuigprikkelende workshops – ronde 1
Laat je verrassen door sessies waarin je gaat bewegen, proeven, ruiken en voelen. Denk aan mindful beweging, geurfrequenties, huidverzorging van binnenuit en meer.
16:30 – Lichte maaltijd & verbinden
Gezond, voedzaam en met elkaar in gesprek.
17:00 – Zintuigprikkelende workshops – ronde 2
Een nieuwe ronde waarin je een andere kant van jezelf ontdekt.
17:45 – Plenaire afsluiting
We sluiten samen energiek en geïnspireerd af.
18:00 – Einde & goodiebag
Met nieuwe inzichten én een verrassende goodiebag ga je vol energie naar huis.

Ontmoet en kom in beweging met Richard, Sandra, Ikiguides, Jacqueline en meer Vitaily ambassadeurs!

Ik wil op de wachtlijst!

“Wat een ontzettend fijne en inspiratievolle middag. Zoveel energie opgedaan door alles wat er werd gezegd en de mensen die er waren. Zo mooi dat ik daarbij mocht zijn!”

Anita Roozendaal – over de Vitaily Livedag 2024