0/5 (0 Reviews)

(Hot) chocolate shake

Trek in iets lekkers (en gezonds) met chocolade? Probeer deze (hot) chocolate shake met avocado van Charlie’s Kitchen!

Dit heb je nodig (voor 1 persoon):

  • 1 rijpe banaan
  • 1/2 avocado
  • 1 tl rauwe cacao
  • 1 el honing of agavesiroop
  • 250 ml havermelk 
  • 1 el cacao nibs
    Optioneel: maak de shake dikker (en vullender) met 3 el havermout of speltvlokken.

Zo maak je ‘m:

  1. Doe de banaan, halve avocado, honing, raw cacao en havermelk in de blender en meng de ingrediënten tot een gladde massa. 
  2. Wil je de shake warm drinken? Warm dan het mengsel op in een steelpannetje op laag vuur. Blijven roeren en met de pink voelen of de temperatuur goed is. 
  3. Serveer de smoothie in een glas en maak af met de cacao nibs. Voilà: een echt energie- en happiness-bommetje.

Geniet ervan!

Geschreven door

Team Vitaily

Vitaily staat voor een vitaal leven. Vol energie kunnen sporten, de wereld ontdekken en bewust genieten. Natuurlijk doen we allemaal ons best om zo gezond mogelijk te leven, maar een steuntje in de rug is altijd fijn. Vitaily vult voedingsstoffen aan die de vitale functies van je lichaam ondersteunen, met hoge kwaliteit ingrediënten. Renate, Anita en Debbie sturen onze supplementen vanuit Heemskerk de hele wereld over. Daarnaast werkt Vitaily samen met een sterk netwerk van freelancers. Alles om het vitaliteits-virus nog breder te verspreiden! Vitaily zorgt voor jou. Elke dag opnieuw.