Nog geen inspiratie voor de lunch? Deze heerlijke speltbol met kip, mango, muhammara en ei is een recept van Charlie’s Kitchen en wij hebben ‘m al een paar keer gemaakt op kantoor …
Recept voor 1 persoon
15 minuten bereidingstijd
Dit zijn de ingrediënten:
– 1 speltbol
– 1 ei, gekookt
– 6 plakjes gerookte kip
– 1 el muhammara
– 3/4 stukjes mango
Optioneel: een handje rucola om het af te maken.
Zo ‘bouw’ je jouw bol:
- Halveer de speltbol.
- Smeer de onderkant in met muhammara.
- Beleg vervolgens met de plakjes gerookte kip en het gekookte ei.
- Snijd de mango en leg de stukjes op het ei.
Broodje sluiten en smullen maar! ????️
Start direct met Vitaily
Kies voor ons flexibele membership of probeer het eerst een maand en ervaar het verschil. Vandaag besteld = morgen in huis.
Vitaily maandpakket
- Eenmalig uitproberen
- 30 alles-in-1-dagzakjes
- Verzendkosten € 3,95 (gratis bij besteding vanaf € 80,-)
€ 2,50
Vitaily jaar membership
- De áller-voordeligste optie
- Vast membership (minimaal 1 jaar)
- Nooit meer zonder dagzakjes
€ 2,50 € 2
Vitaily flexibel membership
- Flexibel: Jij bent in control
- Nooit meer zonder dagzakjes
- Leveringen zijn tussentijds aan te passen
€ 2,50 € 2,20
Geschreven door


Charlotte de Jong
Online voedingsdeskundige, spreker, content creator en transformatiecoach