Vitamine D


3 min lezen
Dit is de onmiskenbare link tussen vitamine D en weerstand
Je immuunsysteem is een ingenieus netwerk van cellen, organen en processen dat continu werkt om je te beschermen tegen virussen, bacteriën en andere indringers. Vitamine D is ook wel bekend als de ‘zonvitamine’ en speelt een sleutelrol in het goed functioneren van dit systeem.


5 min lezen
Hoe zit het nu écht? 7 prangende vragen over vitamine D beantwoord
De vetoplosbare vitamine D is essentieel voor onze gezondheid. Het is betrokken bij talloze belangrijke processen in lichaam en geest - de vitamine is dus niet alleen belangrijk voor gezonde botten en tanden, zoals vaak gedacht wordt. In dit artikel beantwoorden wij 7 prangende vragen over vitamine D.


2 min lezen
Dit is waarom je ook in de zomer vitamine D wilt slikken
Je lichaam heeft vitamine D nodig om je immuunsysteem gezond te houden. Bovendien helpt het om calcium uit je voeding op te nemen. Superhandig dus, dat je lichaam zelf vitamine D kan aanmaken. Het enige wat je lijf voor die aanmaak nodig heeft, is zonlicht.