Gemak in een (duurzaam) dagzakje

Deel op facebook
Deel op twitter
Deel op linkedin
Deel op whatsapp

Je eet elke dag gezond en afwisselend, met voldoende groenten en fruit. Je beweegt genoeg, maar toch voel je je vaak zó moe. Misschien vraag je je stiekem af hoe anderen dat doen: én werk, én kinderen én sporten én het huishouden. Of heb je regelmatig vage spierpijn zonder dat je bijzonder hard hebt gesport. En maalt je hoofd maar door, waardoor je je onrustig en zenuwachtig voelt.

Herken je (een van) deze symptomen bij jezelf? Dan kan het zijn dat je lichaam toch een bepaalde stof tekort komt. Voedingssupplementen kunnen je dan net die boost geven om je beter en energieker te voelen. Maar hoe weet je welke vitamines of mineralen je extra kunt gebruiken? 

Extra vitamines en mineralen

Omega-3 vetzuren, Vitamine A, Vitamine D3, Vitamine K2, Magnesium, Jodium, Selenium en Zink zijn via voeding binnen te krijgen, maar soms is het handig om je lichaam hierin extra te ondersteunen. Daarnaast is de zonkracht in Nederland een groot deel van het jaar te zwak om Vitamine D3 aan te kunnen maken. Hierdoor hebben de meeste Nederlanders een suboptimale Vitamine D-status. Het aanvullen van deze voedingsstoffen door middel van supplementen is voor velen geen overbodige luxe. Hieronder is te zien wat de voedingsstoffen inhouden en op welke manier je er meer van binnen kan krijgen. 

De belangrijke Omega-3 vetzuren zijn Eicosapentaeenzuur (EPA) en Docosahexaeenzuur (DHA). Deze zijn vooral te vinden in zeevis- en schaaldieren, maar ook in algen. Alfa-linoneelzuur (ALA) is een Omega-3 vetzuur dat voorkomt in planten.

EPA en DHA zijn belangrijk voor mensen. Je kan EPA en DHA maken van het plantaardige Omega-3 vetzuur ALA. Aanvulling van de omega-3 vetzuren EPA en DHA in de vorm van een supplement is dus voor de meeste mensen aan te raden. Vitaily Vegan bevat 1400 milligram Omega-3 vetzuren uit algenolie. De algenolie is – net als de softgels en alle ingrediënten in Vitaily Vegan – compleet vegan. Omega-3 vetzuren raken snel beschadigd door licht en verhitting. Vitaily Vegan bevat het additief Vitamine E die als antioxidant de vetzuren tegen oxidatie helpt beschermen.

DHA en EPA zijn goed voor het hart. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA). DHA draagt ook bij aan het gezichtsvermogen en de hersenfunctie. 

Vitamine A komt voor in planten als bètacaroteen. Vitamine A draagt bij aan de afweer, je gezichtsvermogen, de huid en slijmvliezen.

Vitaily Vegan bevat twee softgels met daarin 400 microgram Vitamine A per dagdosering.

Het meeste van jouw Vitamine D komt niet uit voeding, maar maak je zelf als je in de zon zit. Wanneer je niet voldoende buiten komt, of vaak bescherming draagt, kan het raadzaam zijn om je lichaam te ondersteunen bij de aanmaak van Vitamine D. Je kan je lichaam een handje helpen door extra Vitamine D te nemen, zeker in de winter.

Vitaily Vegan bevat 75 microgram plantaardige Vitamine D3. Vitamine D helpt bij de calciumopname in de botten. Het ondersteunt ook je afweer en spieren.

Vitamine K is eigenlijk twee soorten vitamines: K1 en K2. Vitamine K is goed voor de bloedstolling. Je vindt Vitamine K1 in bladgroenten, dus je hebt hier meestal al voldoende van. Vitamine K2 vind je in gefermenteerde en dierlijke producten, vooral de vettige delen. Bijvoorbeeld in natto en/of dagelijks een hele bak kwark.

Vitaily Vegan bevat twee softgels met daarin 90 microgram Vitamine K2. Dit supplement kan een goede aanvulling bieden.

Vitamine B12 speelt onder andere een rol bij de vorming van rode bloedcellen, de werking van het zenuwstelsel, de weerstand en de energieproductie.

Vegetariërs en veganisten hebben een groter risico op een Vitamine B12-tekort in de voeding, omdat zij geen of nauwelijks dierlijk voedsel eten. Omdat in de lever een grote hoeveelheid Vitamine B12 opgeslagen ligt, zul je een verminderde inname via de voeding niet snel opmerken. Vitaily Vegan bevat 2,8 microgram Vitamine B12 in twee werkzame vormen, namelijk Methylcobalamine en Adenosylcobalamine. Beide zijn waardevol voor je lichaam.

Magnesium is een belangrijk mineraal voor je lichaam. Het ondersteunt onder andere de zenuwen, spieren en botten. Je vindt Magnesium vooral in bladgroenten. Veel mensen kunnen zichzelf nog beter ondersteunen door hier meer van te eten/ binnen te krijgen. 

Vitaily Vegan bevat 300 milligram Magnesium met het Aminozuur Glycine: met 50% Magnesiumcitraat en 50% Magnesiumbisglycinaat. Je neemt Magnesiumbisglycinaat makkelijk op.  

Jodium is van belang voor de werking van de schildklier. Je vindt het veel in eten dat uit de zee komt, zoals schaaldieren, vis en zeewier/algen. Jodium wordt toegevoegd aan zout. Een gericht supplement helpt je om jouw optimale niveau van Jodiuminname te ondersteunen. Vitaily Vegan bevat Jodium als Kaliumjodide, de standaard vorm van Jodium in supplementen.

Als je het niet redt om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid Jodium via je voeding binnen te krijgen, is aanvulling met een Jodiumsupplement aan te raden. Door 100 microgram Jodium via een supplement in te nemen, krijg je net zo veel Jodium binnen als bij het eten van vier sneetjes brood. Vitaily Vegan bevat twee tabletten met 100 mcg Jodium.   

Selenium is net als jodium belangrijk voor een goed werkende schildklier. Daarnaast is het ook een antioxidant en helpt het je afweer, haar en nagels. Vitaily Vegan bevat 60 mcg Selenomethionine, Selenium met het Aminozuur Methionine. Dit is de standaard vorm voor supplementen die ook in de natuur voorkomt.

Zink is belangrijk voor het immuunsysteem, maar ook voor het behoud van sterke botten, haar en huid. Zink draagt bij aan een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten. Omdat het lichaam geen specifieke Zink voorraad heeft, is het belangrijk dat je dagelijks Zink in je voedingspatroon voegt. Vitaily Vegan bevat, als aanvulling op de voeding, 9 milligram Zink als Zinkmethionine. Dit is de standaardvorm voor supplementen die ook in de natuur voorkomt.

Handig en compleet dagzakje

Om die extra aanvullende voedingstoffen binnen te  krijgen, is het gebruik van supplementen een goed idee. Je zorgt al goed voor jezelf met een optimaal voedingspatroon, zoals voldoende groente (wij adviseren 500 gram per dag), fruit en water, maar ook het toepassen van dagelijks bewegen, ontspanning én rust. Maar dan alsnog kan het zijn dat jouw lichaam extra ondersteuning vraagt. 

Voor een dagelijkse energieboost heeft Vitaily Vegan verschillende voedingstoffen samengebracht in een makkelijk dagzakje. De inhoud bestaat uit krachtige vitaminen en mineralen die volgens onderzoek invloed hebben op hoe je je voelt. 

Dagzakjes voor vegetariërs en veganisten

Is je levensstijl veganistisch of vegetarisch? Dan is Vitaily Vegan een goede optie voor jou! Vitaily Vegan is een 100% duurzaam supplement. Het is gemaakt van natuurlijke stoffen, met onder andere een mooie algenolie uit Alaska. Andere natuurlijk stoffen die je vindt in Vitaily Vegan zijn Magnesium, Jodium, Selenium, Zink en Vitamine B12 verdeeld over 2 tabletten & een hoge concentratie Vitamine D3, K2 en A, Omega-3 in 2 softgels.


Iedereen mag Vegan gebruiken, maar juist voor veganisten en vegetariërs is het van belang, vanwege de Vitamine B12 en Vitamine A. Vegetariërs en veganisten kunnen een aanvulling in Vitamine B12 gebruiken, omdat zij geen of nauwelijks dierlijk voedsel eten en dus deze vitamine via voedsel binnenkrijgen. Dat geldt ook voor Vitamine A, die je met name vindt in orgaanvlees en dierlijk vet. Extra aanvulling dus, die volledig  aansluit op jouw voedingspatroon.

Duurzame verpakking

De verpakking van het dagzakje is gemaakt van biofolie. Dat betekent dat deze biologisch afbreekbaar is en in de GFT-bak mag. Met de Vitaily dagzakjes zorg je dus niet alleen goed voor jezelf, maar ook voor de natuur.

Vitaily Vegan neem je één keer per dag in. Doe je dit elke dag bij je lunch, dan hoef je er de rest van de dag niet meer aan te denken. Wel zo fijn.

Vitaily Vegan zorgt voor jou!

100% duurzaam en dé natuurlijke suppletie voor een gezond en bewust leven.

Al meer dan 5.000+ mensen gingen je voor!

5/5
vitaily vegan sachet

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen