De vegan multivitamine van Vitaily bevat algenolie. We krijgen regelmatig de vraag wat dit precies is. Tijd dus om kennis te maken!

EPA en DHA zijn Omega-3 vetzuren die in een gezond voedingspatroon niet mogen ontbreken. Maar wat is de aanbevolen hoeveelheid EPA en DHA per dag? Je leest het hier.

Voedingssupplementen kunnen een waardevolle bijdrage leveren aan je gezondheid. Maar wat is het beste tijdstip om je suppletie in te nemen?

Je lichaam zet zonlicht om in vitamine D, maar is dat zelfs in de zomer wel genoeg? Lees hier waarom je ook vitamine d in de zomer wilt slikken.

Er zijn veel verschillende vitaminen en vitamine D3 is daar misschien wel één van de bekendste van. Daar is een goede reden voor, want we komen steeds meer te weten over de gunstige eigenschappen van deze vitamine.

Bij Vitaily hechten veel waarde aan duurzaamheid. Zowel thuis als op kantoor. Thuis maken we bewuste keuzes: we scheiden het afval, investeren in zonnepanelen en …

Je eet elke dag gezond en afwisselend, met voldoende groenten en fruit. Je beweegt genoeg, maar toch voel je je vaak zó moe. Misschien vraag …

Elke dag krijgen onze hersenen duizenden prikkels te verwerken. Vaak begint dat vroeg in de ochtend al – want wie grijpt er niet meteen na …

Voel jij je de laatste tijd moe en gefrustreerd? Val je soms heftiger uit tegen je familie of huisgenoten dan je zou willen? En heb …